Дружбу не планируют!
Про любовь не кричат!
Правду не доказывают!

◄ На главную страницу

Как научится самостоятельному принятию решения

июня 2014 просмотров 1308
Как научится самостоятельному принятию решения

Умение самостоятельно принимать решения – совсем непростая вещь. Это значит, брать на себя ответственность за принятые действия, решения в той или иной жизненной ситуации. Это значит, опираться только на себя, выбирать только свои варианты действий и быть уверенным в их исполнении.

А как часто мы принимаем решения именно сами? И вообще, зачем нам это нужно?!! Ведь, гораздо проще, спросить у кого-нибудь, посоветоваться, где-то прочитать и все…А если что-то пойдет не так, то винить можно будет не себя, а того другого, который подсказал. Так тоже можно.

Однако для тех, которые все же очень хотят, но которым пока сложно самим принимать решения, следует обратить внимание на следующее:

  • «Я - хозяин собственной жизни!»: Быть хозяином – значит быть творцом своей жизни. Говорите это как можно чаще! Думайте об этом! И это будет так!!!
  • Уверенность в себе: Всегда помните о своих достижениях, успехах. Ведь вы многого сделали и еще сделаете! Верьте в себя! Любите и цените себя за то, какой вы сейчас есть и за все то, что вы имеете сейчас!
  • Наличие интереса к жизни: У вас обязательно должны быть интересы и увлечения –  без них  наша жизнь очень скучна и однообразна. Просто подумайте и напишите, что вам действительно нравится. Вот увидите, они в вашей жизни есть, и не одни! Интересы рождают позитивные эмоции - радость, удовольствие, удовлетворение, драйв, т.е. яркую, насыщенную, благополучную и счастливую жизнь! Ведь, каждый из нас достоин такой жизни!
  • Ответственность: Это, пожалуй, самое главное в самостоятельном принятии решений! Что такое ответственность? Если разобрать это слово – то это умение давать ответ за свои поступки и действия. Если вы что-то делаете– скажи что, «да, это сделал Я» и неважно правильно это или нет, хорошо или плохо, красиво или не очень…Главное – вы совершили какое-то действие и признаете, что это сделали именно вы.
  • Наличие адекватной самооценки: Совершая действия и поступки, мы можем думать: «а как же это выглядит со стороны?» Это конечно, вполне уместный вопрос, но совсем ненужный!!! Почему? Потому что именно вы решаете – что, когда и как сделать, сказать…И какая разница, как это будет выглядеть?! Если вы думаете, что так надо – значит так и надо! Лучше вас никто и никогда этого не сделает!!! Поверьте в это!!!
  • Готовность к риску: Можно ли вас назвать рисковым человеком? Как часто вы вообще рискуете? Если никогда или очень редко, то сейчас у вас есть уникальная возможность – Рискнуть. Начинайте действовать прямо сейчас! Единственная преграда, которая может быть на вашем пути – это вы сами! Поэтому доверьтесь себе и своей интуиции! Позвольте себе немного авантюризма…А вдруг вам это понравится?!
  • Учет последствий: У каждого совершенного действия, поступка всегда есть последствия. И мы можем учитывать эти последствия. Как? Да, очень просто: предполагать (рассматривать) несколько вариантов развития ситуации, и уже быть готовыми к этим возможным вариантам, в которых, конечно, могут быть как положительные, так и отрицательные моменты. В любом случае, все это можно взвесить…вашими внутренними весами.
  • Свобода выбора и действий: Любому человеку нужна свобода: мыслей, действий - для того, чтобы чувствовать себя расслабленными и независимыми, как птица в полете. «Мы – хозяева своей жизни», поэтому только мы сами распоряжаемся ею! Вы должны иметь свои и только свои желания, интересы, цели, планы! И никто не может сбить вас с вашего пути! Ведь «Мы рождены не для того, чтобы соответствовать ожиданиям других людей» (Ф.Перлз).
  • Наличие целей и лучше краткосрочных: Почему именно краткосрочных? Потому что краткосрочные цели – это путь к долгосрочным. Выполнив близлежащие цели, дойдешь и до более отдаленных. А зачем и куда торопиться? Лучше ясно видеть и представлять себе ближайшие полгода, чем ближайшие 2-3 года.  Конечно, перспективы на будущее никто не отменял. Но далекие перспективы –  более неизвестны и потому могут сопровождаться неосознаваемым чувством страха, который может тормозить осуществление далеко идущих целей.
  • Голос своей интуиции: Это наш внутренний, любящий нас помощник. Он готов постоянно о нас заботиться! Главное, чтобы мы слышали его – большей радости ему не надо! Вы должны доверять интуиции – без сомнений и раздумий. Интуиция – это сигнал свыше, который посылает нам бог, вселенная, желающие нам только самого лучшего!

Таким образом, опираясь на эти постулаты, можно помочь себе в формировании самостоятельного принятия решений!

Это же так здорово, самим принимать решения и ни от кого не зависеть! Главное, верьте в себя и у вас все получится!!!

Автор Лейла Байгузина, психолог

Подписаться на группу в ВК


Может быть интересно


Комментарии (0)

Оставить комментарий к статье:





Разрешённые теги: <b><i><br>Добавить новый комментарий: