5 групп продуктов для красивой кожи

TweetЧто нужно есть, чтобы лицо как можно дольше оставалось гладким, румяным и свежим? Cписок из пяти рекомендуемых косметологами и диетологами групп продуктов. Полноценного сна, занятий спортом, пребывания на свежем воздухе и применения правильной косметики не достаточно для того, чтобы выглядеть … Читать далее

7 мифов о здоровой пище

TweetЧудеса маркетинга и гуру здоровой пищи заставляют нас полагать, что определенные продукты творят чудеса в организме человека: помогают худеть, сжигают жиры, уменьшают чувство голода, или даже делают нас счастливыми. Однако большинство фактов о здоровом питании являются мифами. 1. Цельные продукты … Читать далее

Ожирение и стресс.

TweetОдной из причин стремительного развития болезненного ожирения, когда человек набирает десятки килограммов буквально в считанные месяцы, может явиться  сильная психическая травма. При  этом происходит травмирование гипоталамуса (мозгового центра, ведающего энергобалансом) и нарушается система контроля за механизмом голода и насыщения. Замечено, … Читать далее

Похудеть. А надо ли?

TweetЖенщин цивилизованных стран объединяет одна проблема: лишний вес. В женском увлечении диетами нередко виноваты мужчины.Начиная критиковать фигуры своих женщин, наши любимые сами же толкают нас на скользкую дорожку разнообразных диет. Американские диетологи и психологи провели эксперимент, наблюдая за 12 благополучными … Читать далее

Тактика родителей: как избежать наказаний (часть 2)

TweetМне достаточно сложно привести пример, когда физическое наказание ребенка будет  оправдано. Я считаю, что родители применяют насилие над ребенком, так как им просто не хочется его воспитывать, разговаривать с ним, идти на компромисс  -так ведь намного быстрее и не надо … Читать далее

Тактика родителей: как избежать наказаний

TweetСуществует еще несколько ложных авторитетов воспитания детей. 5.Авторитет резонерства. Он заключается в том, что родители вместо реальной помощи или объяснений как следует поступить в данной ситуации начинают долго и нудно читать мораль своему ребенку. Длинные занудные  воспитательные речи в детском возрасте … Читать далее

Десятая смешинка

Tweet         Ох уж эти сказочки! “-Бублик! Бублик!”-издевались  дети, не подозревая, что Колобок смертельно ранен. Старая фея опять все перепутала. После 12-го удара часов принц превратился в облезлую крысу. И только Золушка совсем не изменилась, она стояла в … Читать далее