Полезные свойства крыжовника

Знаете ли вы, сколько  полезных свойств крыжовника заключено в небольшой ягоде? В ней много микро- и макроэлементов( фосфора, калия, натрия, магния, железа) , дубильных веществ, органических кислот и пектина, каротина, витаминов А, В, PP , а по содержанию витамина С крыжовник может соперничать разве что со смородиной. Наиболее высокая калорийность и содержание полезных свойств крыжовника– в кожице ягоды. В спелых ягодах их содержится намного больше, чем в недозрелых.

Полезные свойства крыжовника таковы, что он оказывает желчегонное, слабительное и мочегонное  действие, в сочетании с медом его рекомендуют при малокровии, гипертонии и ожирении, кожных заболеваниях, частых кровоизлияниях, при болезнях зубов и десен, он освобождает человеческий организм от токсинов, радионуклидов  и солей тяжелых металлов, укрепляет сосуды. Польза крыжовника еще и в том, что он снижает холестерин, стимулирует клеточный метаболизм,  а также просто придает сил и бодрости.

Полезные свойства крыжовника  пригодятся и в заботе о женском здоровье. Отвар или свежие ягоды показаны в случаях нарушения менструального цикла и при маточных кровотечениях. Фруктоза и глюкоза, содержащаяся в ягодах усваивается быстро, поэтому его можно рекомендовать даже людям, которые находятся на  диетическом питании, но тем не менее, крыжовник – одна из ягод, обладающих высокой калорийностью.

Из-за высокого  содержания  клетчатки в крыжовнике он противопоказан людям с язвенной болезнью, энтеритом и диабетом. Здесь полезные свойства крыжовника окажутся вредными.

Польза крыжовника позволяет его рекомендовать и детям, и взрослым, а множество различных сортов расширит выбор и садовода, и обычного покупателя, даст простор для фантазии даже самой опытной хозяйке и принесет пользу и удовольствие любому человеку.

Калорийность на 100 граммов продукта- до 40 ккал.

Жми, поделись с друзьями!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Сто закладок
  • Блог Li.ру
  • Блог Я.ру
  • Одноклассники
  • RSS
  • Blogger
  • LinkedIn
  • MySpace

Об авторе Юлия

Рада приветствовать Вас на моем блоге. Этот мой первый сайт и все что происходит на нем в какой-то мере эксперимент и одновременно любимое хобби.

Комментарии

Полезные свойства крыжовника — 16 комментариев

        • У нас в некоторых городах воду уже по часам дают, а в других населенных пунктах обещают привозную воду…У нас за лето реально не было ни одного хорошего дождя- пересыхают колодцы и реки. Вот и поливали ягоды хоть понемногу, а в основном огурцы, помидоры, капусту. ну и свеклу с морковкой…Реально, невозможно было спасти картошку: полила три рядка-полбака воды ушло, а где взять на 6 соток?

          • У нас-то скважина, только сколько воды там осталось неизвестно, может поэтому слегка экономили…Ну и насос тоже, хоть и железный, но не вечный же…У нас на жару +38 в тени картошка не была рассчитана…

  1. Очень люблю крыжовник. Но не могу вырастить. Посадили кустик, а поливаем от случая к случаю. Все та же проблема с водой, она у нас вообще привозная. И предложение Анатолия со скважиной не подходит, так как вода очень соленая. Если ей поливать, на земле корка соли образуется, а это к хорошему не приводит.

    • Даже представить сложно, как можно содержать сад-огород при условии привозной воды.Это же сплошной стресс для хозяина и растений Amazed

    • У нас в этом году повезло, кто у речки живет- кидают шланг, насос ставят и качают теплую воду на картошку, а у остальных высохла напрочь Tears

  2. В детстве, когда меня отправляли в деревню, каждое лето собирал крыжовник с бабушкой, потом что-то с ним делали, но вот что уже не помню :)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

[+] Жми на плюс- Открой тайник- Чтоб прикольный СМАЙЛ возник!
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)