Фрукты которые восстановят позвоночник и добавят сил организму

Tweet  Раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта. Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их … Читать далее

Продукты для женского здоровья

TweetО самых важных для здоровья женщины продуктах рассказывает Дарья Русакова, к.м.н., научный сотрудник ФГБНУ «НИИ питания» РАМН. 1. Капуста Польза. Научно доказано, что при регулярном употреблении в пищу крестоцветных, то есть любой капусты — белокочанной, цветной, брокколи, — в несколько … Читать далее

Макробиотика или всё о сбалансированном питании

TweetЭнергетическая пища — лекарство, которое дает человеку силу и здоровье. «Пустая», неэнергетическая пища — яд, который отяжеляет тело и разум и несет нам болезни и преждевременную старость, отмечает основоположник оздоровительной системы Ниши Кацудзо. На Востоке очень популярна макробиотика – древняя … Читать далее

Как готовят кофе в разных странах

TweetПочти все мы начинаем свой день с чашечки ароматного кофе. Видов кофе, также, как и способов его приготовления – великое множество. Но самое любопытное то, что в разных странах кофе готовят по-разному. Изначально кофе был распространен в Османской империи. Кофейные … Читать далее

Интересная информация о сале

TweetСредневековые монахи говорили, что «сало и свинья так же связаны друг с другом, как виноградная лоза и вино». Сало не только ели, а ещё и делали из него свечи. При свечах монахи переписывали книги — так во мраке средневековья сало … Читать далее

Продукты, которые помогут обрести шоколадный цвет кожи

TweetЛетом люди делятся на два противоположных лагеря: те, кто всеми силами пытаются загореть, обмазываясь маслом для загара и проводя время под солнцем, чтобы приобрести шоколадный цвет кожи, и те, кто не приемлют загар вообще и как вампиры прячутся от дневного … Читать далее

Льняное масло: польза, применение

TweetТак популярное ранее и несправедливо забытое в современное время льняное масло несет в себе целый список полезных качеств. От того сегодня всё чаще его можно встретить в магазинах, всё чаще оно используется как косметический компонент или один из важнейших элементов … Читать далее